7 Makaron z sosem pomidorowym to jeden z szybszych w przygotowaniu obiadów. Przydaje się w zabiegane dni, a także na wyjazdach, gdzie szkoda czasu i sił na gotowanie. Część osób niesłusznie uważa, że makaron jest bardzo tuczący i nie można go jeść jeśli dbamy o naszą sylwetkę. Nic bardziej mylnego Pełnoziarnisty makaron jest źródłem błonnika, węglowodanów i również białka. Dobierając do niego odpowiednie dodatki możesz przygotować zdrowy i pyszny obiad. Tym co sprawia, że makaron staje się potrawą tuczącą są źle dobrane sosy, a głównie sosy oparte na śmietanie, często z dodatkiem tłustego mięsa. Takie danie nie pomoże Ci zadbać o sylwetkę. Są jednak inne składniki, które można połączyć z makaronem, aby otrzymać sycące danie, ale bez dużej ilości tłuszczu i kalorii. My najczęściej robimy makaron z sosem pomidorowym lub ze szpinakiem (przepis na makaron ze szpinakiem). Dzisiaj napiszę kilka słów o tym jak wybrać gotowy sos do makaronu. Zaczniemy od tych najlepszych . Przeciery pomidorowe Gotując sosy pomidorowe opieram na przecierach pomidorowych. Nie jest to w 100% gotowy produkt, ale przygotowanie z niego sosu nie zajmuje więcej czasu niż ugotowanie makaronu. Zwykle zaczynam od podduszenia pokrojonej cebulki i marchewki. Gdy warzywa zmiękną dodaję przecier, przyprawy i jakieś strączki (może to być ugotowana soczewica, fasola z puszki lub pokruszone tofu) i gotowe. Dobry przecier pomidorowy powinien mieć w składzie prawie 100% pomidorów. Warto zwrócić uwagę, aby nie miał zbyt wiele soli, ale jeśli i tak dodajesz sól w trakcie gotowania, to nie musisz szukać przecieru zupełnie bez soli. Przecier pomidorowy możesz kupić w słoiku, kartonie lub puszce. Na zdjęciach dwa produkty z dobrym składem, oba z Lidla, ale w innych marketach znajdziesz bardzo podobne produkty. . Gotowe sosy w słoikach Gotowe sosy to produkty już przyprawione, które wystarczy podgrzać. Wybierając taki produkt zwróć uwagę, aby: – zawierał jak najwięcej pomidorów, – miał małą ilość soli i cukru (idealnie bez cukru), – nie zawierał zagęszczaczy. W tej kategorii ciężko już znaleźć sos bez cukru, oleju i substancji zagęszczającej. Traktuj je jako wyjście awaryjne. Równie szybko możesz przecież podgrzać przecier pomidorowy, dodać do niego zioła prowansalskie i ząbek czosnku. Na zdjęciach kilka przykładów gotowych sosów. Jak widzisz najlepszy skład mają sosy pomidorowe. Sosy słodko-kwaśne to niestety głównie zagęszczona woda z cukrem i niewielkim dodatkiem warzyw. . Sosy w torebkach To już niestety mocno przetworzone produkty. Zawsze zawierają dużo skrobi, soli i tłuszczu, a często również glutaminianu sodu. Nawet jeśli na opakowaniu jest napisane, że produkt nie zawiera konserwantów i glutaminianu sodu, to nadal nie jest to zdrowa opcja. Te produkty omijaj szeroki łukiem. . Na co jeszcze zwrócić uwagę? Makaron z sosem to ulubione danie wielu osób, nie tylko dzieci. Ja również bardzo często mam na niego ochotę, kojarzy mi się z „pasta party” czyli objadaniem się makaronem przed długim biegiem Już mam tak zakodowane, że po makaronie jest siła do biegania Dlatego nie rezygnuję z tego przysmaku. Wiesz już, że najlepiej wybrać sos pomidorowy bez dodatków cukru, oleju i zagęszczaczy, ale co jeszcze jest ważne? Aby powstał zbilansowany posiłek poza sosem i makaronem (pełnoziarnistym!) potrzebujesz jeszcze: -> dodatku strączków (fasolka, soczewica, ciecierzyca lub tofu), -> dużej ilości warzyw, gotowanych (jak brokuł lub kalafior) lub surowych (tarta marchewka lub surówka z kapusty). Pamiętasz o przestrzeganiu moich 4 zasad zdrowego odżywiania? Moje ulubione przepisy z makaronem znajdziesz w dziale obiady, zapraszam Cię również do zapoznania się z moimi przepisami na szybkie obiady i sycące sałatki. Będzie mi bardzo miło jeśli w komentarzu podzielisz się swoimi pomysłami na dania z makaronem

Makaron z truflami – rzadkimi i wykwintnymi grzybami – to danie pyszne i syte, a przy tym łatwe i szybkie w przygotowaniu. Uwielbiam trufle i dania z ich wykorzystaniem, dlatego przygotowałam i opisałam dla Was dwa różne przepisy na pastę al tartufo. Opowiadam też o moich doświadczeniach z jedzeniem trufli w Italii, zwiedzaniem jednej ze słynnych wytwórni makaronu oraz podpowiadam, gdzie w Polsce można kupić trufle i wyroby wzbogacone tymi szlachetnymi darami natury. Zapraszam! Jej wysokość trufla Trufle (wł. tartufi) są rarytasem, gdyż występują w bardzo ograniczonej ilości, a ich zbiór nie jest łatwy. Grzyby te rosną pod ziemią, w symbiozie z niektórymi gatunkami drzew, głównie w krajach południowej Europy – we Włoszech i we Francji – choć w Polsce również można je znaleźć. Do poszukiwania trufli wykorzystuje się specjalnie szkolone psy, a także świnie. Trufle można podzielić na zimowe i letnie, a także na czarne i białe. Choć duże sztuki są sprzedawane za astronomiczne sumy, to małe trufle tańszych odmian oraz przetwory z nich powstałe są w finansowym zasięgu przeciętnie zarabiających smakoszy dobrej kuchni. Potrawy i produkty z truflami Trufle wykorzystywane są jako dodatki do rozmaitych dań, w tym do makaronów, ryżu czy przystawek, a nawet do pizzy. We Włoszech dania z truflami najczęściej można spotkać w menu restauracji na obszarach górskich oraz w Toskanii, Umbrii i Marche, generalnie na północ od Rzymu. Na południu również bywają serwowane, choć rzadziej. Moja przygoda z tymi grzybami zaczęła się od fenomenalnego risotto zjedzonego nad jeziorem Garda. Ryż gotowany był w sosie z truflami zebranymi na pobliskim masywie Monte Baldo, a całość podana w koronie ze smażonego parmezanu. Zakochałam się w tym niezwykłym smaku i od tamtej pory zamawiam dania z truflami przy każdej okazji. Jadłam ravioli nadziewane serem z truflami i posypane płatkami trufli, genialny makaron z truflami świeżymi czy pizze z dodatkiem kremu z trufli. Te ostatnie kupowałam zarówno w Dolomitach i Toskanii, jak i na Sycylii. W kulinarnym przewodniku po Taorminie znajdziecie namiar na taką pizzę. Risotto z truflami z Monte Baldo, w koronie ze smażonego parmezanu Pizza z truflami, pieczarkami i jajkiem Trufle można kupić jako świeże, w całości w słoikach, w kawałkach czy w postaci gotowych sosów. Ponadto powstają liczne produkty z dodatkiem tych grzybów, takie jak sery, wędliny, makarony, aromatyzowane oliwy, kremy, miody, sól czy nawet masło. Gdzie kupić produkty z truflami? Niektóre produkty z truflami dostępne w sklepie Duży wybór produktów z truflami oraz trufle w całości oferuje świetnie zaopatrzony sklep internetowy z włoskimi specjałami partner tego artykułu. Tam właśnie zamówiłam składniki do ugotowania obu wersji makaronów, ale nie tylko. Postawiłam też na aromatyzowane oliwy, które wykorzystam do letnich sałatek, wafle i marmolady z sycylijskich owoców idealne na śniadania, a także sery i wędliny. Strona sklepu jest bardzo przejrzysta, a produkty pogrupowane na wegańskie, wędliny, sery, makarony i wyroby z truflami. Aromatyzowane oliwy: truflowa, czosnkowa, pomarańczowa i peperoncino Zestawy śniadaniowe z sycylijskimi marmoladami Etnafrutti Wykwintne makarony z Campofilone Jednym z produktów, które zamówiłam jest pasta tagliatelle ze słynnej wytwórni makaronów Campofilone w regionie Marche. Zwróciłam uwagę na ten produkt, gdyż znam doskonale wyroby tej marki, a kilka lat temu miałam nawet przyjemność zwiedzania wytwórni. Jak zobaczycie na poniższym zdjęciu wejście na halę produkcyjną wymagało ode mnie założenia specjalnego stroju ochronnego, w tym maseczki, a był to rok 2018. Wytwórnia Campofilone znana jest z produkcji wysokiej jakości makaronu, także z różnymi dodatkami, takimi jak właśnie trufle czy peperoncino. Sklep firmowy oferuje również wyroby z użyciem jajek przepiórczych zamiast tradycyjnych jaj kurzych. Makaron z truflami – wersja nr 1. Maślane tagliatelle al tartufo Pierwszą proponowaną przeze mnie wersją pasty jest właśnie truflowe tagliatelle z Campofilone, choć oczywiście możecie zastosować tradycyjne tagliatelle, w tym takie domowej roboty. W tym przepisie wykorzystam trufle w całości. Składniki makaron tagliatelle 250 g; trufla czarna letnia 50 g; parmigiano reggiano (parmezan) ok 50 g; masło 2 łyżki; oliwa extra virgin 4-5 łyżek; bulion warzywny ok. 70 ml; ząbki czosnku 2 szt. Podkreślę jeszcze, że podane ilości składników są odpowiednie dla paczki makaronu o gramaturze 250 g, czyli takiej, jaką ma kartonik pasty z Campofilone. Paczka taka jest przewidziana dla dwóch osób, gdyż przyjmuje się, że optymalna porcja suchego makaronu na osobę to 125 g. Zawartość opakowania tagliatelle z Campofilone podzielone jest na dwie części, tak wiec gotując dla jednej osoby możecie bez problemu odmierzyć odpowiednią ilość pasty, a resztę pozostawić w kartoniku na następny posiłek. Przygotowanie W dużym garnku wstawiamy wodę na makaron. Na 250 g pasty powinno to być min. 2,5 litra. Na głęboką patelnię wlewamy oliwę, dokładamy masło i zgniecione ząbki czosnku. Następnie ucieramy na tarce połowę porcji trufli i mieszamy. Dodajemy bulion. W tym czasie gotujemy makaron al dente, wrzucając go na osoloną w momencie wrzenia wodę. Gotowy makaron przekładamy na patelnię i dokładnie mieszamy, a ząbek czosnku wyjmujemy. Pastę przekładamy na talerze i ucieramy pozostałą części trufli już na gotowe dania. Następnie posypujemy tartym parmezanem do smaku. Gotowe! Makaron z truflami – wersja nr 2. Bezglutenowe spaghetti con crema di tartufo Makarony typu tagliatelle i węższe tagliolini, w ogóle makaron jajeczny w mojej opinii lepiej pasuje do trufli, ale nie każdy może taką pastę jeść. Dlatego przygotowałam inną propozycję, wykorzystującą tym razem bezglutenowe spaghetti, śmietanę oraz gotową salsę truflową. Oczywiście do tej wersji sosu możecie użyć także makaronu tagliatelle i każdego innego. Po prostu warto spróbować różnych kombinacji i wybrać to, co Wam najbardziej przypadnie do gustu. W tym przepisie podaję proporcje składników na 500 g pasty, czyli przyjmując optymalne 125 g makaronu na osobę mamy danie dla czterech osób. Składniki makaron spaghetti bezglutenowy 500 g; salsa tartufata z trufli czarnej 3-4 łyżki stołowe; śmietana słodka 30% 200 ml; masło 1 łyżeczka czubata; oliwa 3-4 łyżki; czosnek 2 ząbki. Przygotowanie Na głęboką patelnię wlewamy oliwę, dokładamy masło i zgniecione ząbki czosnku. Po roztopieniu się masła i połączeniu z oliwą dodajemy śmietanę i redukujemy całość przez ok. 3-4 minuty na wolnym ogniu. Następnie dodajemy salsę truflową, mieszamy i gotujemy jeszcze kilka minut, nadal na wolnym ogniu. W międzyczasie wstawiamy wodę na makaron. Na 100 g makaronu powinien przypadać 1 litr wody. Wodę solimy, gdy zaczyna wrzeć, następnie wrzucamy makaron i gotujemy al dente. Ugotowany makaron przekładamy do sosu i dokładnie mieszamy, a czosnek wyjmujemy. Gotowe! Obie wersje wyszły pyszne, choć mnie osobiście bardziej smakowało tagliatelle maślane z tartymi truflami. Pycha! Sos ten jest również lżejszy, niż druga wersja na bazie śmietany. Koniecznie spróbujcie i dajcie znać, jak Wam smakowało. Wszystkie produkty z truflami oraz użyte w przepisach makarony znajdziecie w sklepie internetowym który jest partnerem tego postu. Teraz Twoja kolej! Dołącz do społeczności Italia by Natalia: Zaobserwuj blogowy profil na Instagramie; Dołącz do obserwujących fanpage'e bloga na Facebooku; Dołącz do blogowej grupy na Facebooku; Obserwuj mnie na Twitterze; Subskrybuj kanał na YouTube; Jestem również na Tik Toku; Moje książki znajdziesz w blogowym sklepie internetowym. Będzie mi również bardzo miło, jeśli zostawisz komentarz pod postem. Możesz też zapisać się na newsletter w oknie poniżej.

Nie wiem, jak Wy, ale ja uwielbiam sery pod każdą postacią (wyłączając twaróg!). Pleśniowe, twarde, kremowe, smażone, dojrzewające, wszystkie! Pałam miłością również do makaronów, więc dlaczego by ich nie połączyć? Sos serowy do makaronu? Czemu by nie! Pewnego razu postanowiłem spróbować i efekt… efekt przerósł moje oczekiwania! Sos serowy do makaronu to efekt kuchennych eksperymentów i fascynacji kuchnią francuską, a dokładniej jej podstawami. Wśród nich jest umiejętność przygotowywania pięciu bazowych sosów – ale o tym innym razem. Najważniejsze jest to, że gdy w końcu zainteresowałem się kuchnią francuską, którą do tej pory w sumie pomijałem, moje umiejętności kucharskie mocno wzrosły. Techniki, których używałem nieświadomie znalazły potwierdzenie, a nowo poznane metody znacznie poszerzyły perspektywę patrzenia na kuchnię i to co można w niej zrobić. Sos serowy do makaronu, na który przepis przygotowałem to jeden z pierwszych efektów romansu Pana Zwałki z kuchnią francuską. Przepis na sos serowy do makaronu początkowo może przypominać Wam przepis na jeden z sosów bazowych – beszamelowy. Jeżeli macie takie skojarzenie, to dobrze. To właśnie wiedzę zdobytą przy poznawaniu francuskiego beszamelu wykorzystałem do stworzenia sosu serowego. Podstawą obu jest roux blanc – biała zasmażka z masła i mąki używana do zagęszczania sosów i zup. Wiem, że to co przeczytaliście do tej pory może być przerażające, ale spokojnie – to tylko trochę teorii. Praktyka jest znacznie prostsza! Sos serowy do makaronu przygotujecie w mniej niż pół godziny! Składniki (ok. 5 porcji): 40 g masła 40 g mąki 250 g wybranych serów (starte) 750 ml mleka Sól Pieprz Makaron lub tortellini Baza sosu serowego Gotowanie zaczynamy od starcia serów na wiórki (lub kostki – w przypadku miękkich serów) i przygotowania roux blanc. W garnku roztapiamy masło i wsypujemy do niego mąkę. Smażymy kilka minut cały czas mieszając – do momentu, aż przestaniemy wyczuwać zapach surowej mąki. Ogień pod garnkiem nie powinien być za duży – mąka powinna się uprażyć, ale nie może się zarumienić. Po kilku minutach, gdy zasmażka jest gotowa wlewamy do niej ok. 100 ml mleka z przygotowanych 750 ml. Mniejsza porcja na początek ułatwi nam pozbycie się wszystkich grudek, które mogą powstać. Po wlaniu mleka mieszamy miksturę używając trzepaczki. Gdy w mleku nie będzie już widocznych fragmentów zasmażki wlewamy resztę. Cały czas mieszając gotujemy miksturę do momentu aż wyraźnie zgęstnieje. Baza sosu serowego jest gotowa. Przygotowanie sosu serowego Gdy baza do sosu jest gotowa wrzucamy do niej starte sery. Moim zdaniem najlepiej połączyć kilka rodzajów, bez jednego dominującego – np. wybierając delikatne sery nie warto sięgać po Gorgonzolę, która przyćmi smakiem wszystkie pozostałe. Do opisywanego przepisu użyłem mieszanki składającej się z Taleggio, Pecorino, Salva Cremasco i Provolone. Gdy wybrane sery trafią do bazy, zmniejszamy ogień i mieszamy aż się rozpuszczą i połączą tworząc pyszny sos serowy. Choć z uwagi na to, że sery są słone sól raczej nie będzie potrzebna, to próbujemy sosu i w razie potrzeby dosalamy go oraz doprawiamy odrobiną świeżo zmielonego czarnego pieprzu. Sos serowy do makaronu jest gotowy – zdejmujemy go z ognia i możemy spokojnie zabrać się za przygotowanie dania. Sos serowy do makaronu – podawanie Wybrany makaron – najlepiej sprawdzi się penne, fusilli, farfalle lub tortellini (ja użyłem tortellini z szynką parmeńską) – gotujemy wg przepisu “al dente” w dobrze osolonej wodzie. Ja gotowałem makaron porcjami używając metalowego sita, z którego makaron trafiał bezpośrednio do sosu, ale możecie też ugotować więcej makaronu od razu. Do głębokiej i szerokiej patelni nakładamy porcję sosu – ok. 1 łyżka wazowa/osoba. Podgrzewamy na małym ogniu. Gdy makaron będzie gotowy wrzucamy go bezpośrednio do sosu i wszystko dokładnie mieszamy. Sos serowy powinien dokładnie pokryć makaron. Gdy to nastąpi danie jest gotowe. Danie podajemy w głębokich talerzach, udekorowane sporą ilością świeżo zmielonego pieprzu. Resztę sosu można spokojnie przechować w lodówce przez 1-2 dni. Przed podaniem wystarczy podgrzać porcję na patelni i wrzucić świeżo ugotowany makaron, żeby ponownie cieszyć się jego smakiem. Szukasz innego przepisu na sos do makaronu? Sprawdź wpis: Sosy do makaronu – podstawowe sosy, które musisz znać!

3 stycznia, 2022 na obiad Kilka ruchów łyżką i elektryzujący sos orzechowy gotowy. Teraz wystarczy go wymieszać z ciepłym makaronem, chlusnąć wodą po gotowaniu, by jedwabiście obtoczył kluski. Tak w 10 minut dawkuję sobie szczęście. Na zimno, jak i jeden z moich ulubionych makaronów. Inspirowany jest tajskim makaronem na zimni liang mian i noworocznymi chińskimi nudlami Dan Dan, które jada się z jak najdłuższym makaronem symbolizującym długowieczność, by nadchodzący rok przyniósł szczęście. Przynosi mi on je wraz boską błogością za każdym razem, gdy zasiorbię te kluski. Sos orzechowy składa się z wielu komponentów, które jednak każdy z was powinien mieć w spiżarni*, jeśli choć trochę gustuje w kuchniach Azji. Przygotowanie polega po prostu na wymieszaniu ingrediencji – nic prostszego.* Problematycznym może okazać się jedynie chrupiące chili w oleju lao gan ma, o które jednak warto się postarać. Kolejnym przepisem do wypróbowania z jego użyciem po makaronie w sosie orzechowym, jest krem z pietruszki z kurkumą i totalnie umamicznym sosem z chrupiącego chili i nie-mięsne wontony w oleju z chrupiącego chili. Jednak jeśli się nie uda – może podmienić je na płatki makaron w sosie orzechowym – na ciepło lub zimno3 – 4 porcje2 łyżki tahini1 łyżka masła orzechowego3 łyżki sosu sojowego2 łyżki oleju sezamowego2 łyżki octu ryżowego1 łyżka chrupiącego chili w oleju lao gan ma (lub 1 łyżeczka płatków chili)1 łyżeczka miodu3 cm kłącza imbiru, starte2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę300 g makaronu1 ogórek szklarniowy, pokrojony na kawałki3 łyżki sezamukolendra, do podania1. Przygotuj sos orzechowy. W misce wymieszaj tahini, masło orzechowe i sos sojowy. Dodaj olej sezamowy, ocet ryżowy, chrupiące chili w oleju, miód, imbir i czosnek. Połącz i skosztuj. Sos ma być zbyt słony, kwaśny, Ugotuj makaron w wodzie słonej jak Morze Czarne. Zachowaj ½ szklanki wody po Makaron przełóż do dużej miski wraz z przygotowanym sosem orzechowym i ¼ szklanki zachowanej wody. Mieszaj, aż każda kluska obtoczy się w sosie. Dodaj więcej wody, jeśli trzeba rozluźnić jeszcze sos – powinien być dość płynny, po wyłożeniu na talerze zacznie szybko gęstnieć. Na tym etapie możesz przełożyć makaron do lodówki, by go schodzić – będzie smakować bosko na zimno, jak i ciepło. Podawaj z ogórkiem, sezamem i kolendrą, jeśli lubisz. Tak smakuje można zrobić w większej ilości i przechowywać do 2 tygodni w lodówce. Obiad gotowy w 10 zapomnij pochwalić się, wstawiając zdjęcie na Instagram z hasztagiem #rozkoszny, oznaczając mnie, abym Cię znalazł! Jeśli jeszcze nie śledzisz bloga na Instagramie i Facebooku, a chcesz być na bieżąco, koniecznie to MOŻE CI TAKŻE SIĘ SPODOBAĆ69 komentarzy Maja 3 stycznia, 2022 - 2:35 pmRobię! Reply rozkoszny 3 stycznia, 2022 - 3:27 pmna szczęście! Reply Adrian 3 stycznia, 2022 - 6:54 pmWłaśnie jutro wjedzie. Czekam na przepis na jakieś ciasto, zdradzisz czy na dniach coś wjedzie na bloga ? 😊 Reply rozkoszny 4 stycznia, 2022 - 10:48 amPracuję właśnie nad nowym przepisem, ale jeszcze potrzebuję trochę czasu 🙂 Reply Marianna 4 stycznia, 2022 - 10:36 amWygląda mega 😀 Czy ocet ryżowy można czymś zastąpić (np. balsamicznym), czy lepiej pominąć? Reply rozkoszny 4 stycznia, 2022 - 10:50 amMożna ewentualnie zastąpić limonką – ale naprawdę warto kupić! To mój ulubiony (i najczęściej używany) ocet Reply Marianna 4 stycznia, 2022 - 10:58 amDzięki! Zostałam przekonana 🙂 Reply Marlena 4 stycznia, 2022 - 9:24 pmMoże głupie pytanie, ale na której tarce zetrzeć imbir? Reply rozkoszny 5 stycznia, 2022 - 12:57 pmNa drobnej – kto pyta, ten nie błądzi 🙂 Anna 4 stycznia, 2022 - 10:36 amCzy można użyć makaronu ryżowego? Reply rozkoszny 4 stycznia, 2022 - 10:50 amMożna, ale lepiej będzie pasować makaron pszenny Reply Ola 9 stycznia, 2022 - 7:15 pmJeśli mam do wyboru mie, ryżowy albo pszenne penne, który będzie najbliższy ideałowi? Staram się wyjadać resztki z szafek nie kupując nowych makaronów 😉 Reply rozkoszny 10 stycznia, 2022 - 8:27 pmmie i pszenne penne będą oba bardzo dobre, ale postawiłbym na mie Reply Marta 19 kwietnia, 2022 - 11:51 pmA udon? Pasowałby mi udon ❤️ Reply Justyna 4 stycznia, 2022 - 12:03 pmManis czy Asin ten sos sojowy? 😉 Reply rozkoszny 4 stycznia, 2022 - 6:52 pmAsin. Używam klasycznego Kikkomana Reply Anna 4 stycznia, 2022 - 12:06 pmCzy masło orzechowe to takie 100% orzechów bez dodatku cukru i soli? Reply rozkoszny 4 stycznia, 2022 - 6:53 pmMoje ma chyba 99% orzechów z minimalnym dodatkiem cukru i soli Reply Sandra 4 stycznia, 2022 - 8:45 pmJaki makaron bedzie najlepszy?☺️ Reply rozkoszny 5 stycznia, 2022 - 12:56 pmMożna użyć chiński makaron pszenny chow mein, do ramenu, ale ja najbardziej lubię włoskie bucatini Reply Klaudia 5 stycznia, 2022 - 9:41 amMiałam dodać zdjęcie na Instagram ale bylo takie rozkoszne że znikneło z talarzy w minutę ! Nowy ulubiony szybki obiad, dzięki! Reply rozkoszny 5 stycznia, 2022 - 12:53 pmtrzeba zrobić powtórkę 😀 Reply Berenika 5 stycznia, 2022 - 12:38 pmCzy jakieś inne warzywo również mogłoby się nadać zamiast ogórka? A może tofu? Reply rozkoszny 5 stycznia, 2022 - 12:54 pmMoim zdaniem ogórek jest istotny, bo nadaje lekkości. Można dorzucić jeszcze surową marchewkę pokrojoną w słupki albo kimchi. Oczywiście dalsze rozbudowania dania mile widziane Reply Ola 5 stycznia, 2022 - 4:00 pmNie przepadam za „czystym” smakim tahini, ale wiem, że nadaje fajnej kremowości, dlatego zastanawiam się czy jest mocno wyczuwalne? Może można zamienić proporcje masła orzechowego i tahini? 🙂PS. Sernik baskijski podbił serca wszystkich na Sylwestrowej imprezie <3 Reply rozkoszny 5 stycznia, 2022 - 5:54 pmTahini nie jest tutaj mocno wyczuwalne, to część składowa Reply Joanna 10 stycznia, 2022 - 6:52 pmJa czuję posmak sezamu, ale to bardziej kwestia „posypki” niż samego tahini. Według mnie kompozycja smaków jest tutaj bardzo w punkt i żaden składnik się jakoś wybitnie nie wybija na tle innych, tak że bez obaw 😉 Reply Beata 6 stycznia, 2022 - 6:49 pmmój ci on. chociaż, jak zawsze, zmartwiłam się, że nie mam wszystkich składnoków Reply rozkoszny 6 stycznia, 2022 - 7:58 pmAle dobrze je mieć! Przydadzą się do innych przepisów 🙂 Reply Anna Skomoroko 6 stycznia, 2022 - 6:52 pmHej, ten przepis mi zawrocil w glowie. Bedzie robiony jak najszybciej 🙂 To maslo orzechowe uzyte w przepisie to peanut butter? Czy jakies inne? Dzieki! Reply rozkoszny 6 stycznia, 2022 - 7:59 pmTak, dokładnie Reply Anna Skomoroko 7 stycznia, 2022 - 10:15 amDziekuje! Juz slinka cieknie 🙂 Reply Gosza 6 stycznia, 2022 - 10:28 pmCzy można zamiast płatków chilli użyć pasty sambal olek? Będzie pasować? Reply rozkoszny 6 stycznia, 2022 - 10:35 pmMożna Reply Agnieszka 8 stycznia, 2022 - 2:18 pmTip dla tych którzy, tak jak ja, nie mają tahini… nie dodawajcie wody na końcu bo wyjdzie za rzadkie 😅 ale ciagle pyszne! Reply Justa 8 stycznia, 2022 - 7:02 pmAaa! Miałam w lodówce crispy chilli! Makaron jest obłędny – dzięki! Wjeżdża na podium ulubionych, zaraz obok putaneski. Pyszny! I ogórek jest konieczny👏👏 Reply rozkoszny 9 stycznia, 2022 - 1:03 pm<3 Reply MAGDA 9 stycznia, 2022 - 8:36 pmCzy olej sezamowy można zastąpić jakim innym np. Kokosowym to mam w szafce 😉 Reply rozkoszny 10 stycznia, 2022 - 8:28 pmNiestety nie Reply Maria 1 marca, 2022 - 10:27 pmMam tylko olej sezamowy z dodatkiem tofu. Czy ta mieszanka bardzo wpłynie na smak sosu, czy mogę go użyć? Czy lepiej szukać innego oleju jako zamiennika. Reply Joanna 10 stycznia, 2022 - 6:55 pmWiedziałam, że będzie mi smakować, ale nie że aż tak! 😀 Bardzo uzależniający makaron. Zdecydowanie nie warto pomijać ogórka, bo dodaje takiej świeżości, no i fajnie, że coś chrupie, dzięki temu makaron aż tak nie „zamula” 😉PS. Nie pomijajcie wody. Ja zapomniałam i rzeczywiście sos wtedy zbyt obkleja makaron. Szybko się człowiek robi syty 😉 Reply JoAnna 12 stycznia, 2022 - 1:54 pmJAKIE TO PYSZNE! <3 Reply rozkoszny 12 stycznia, 2022 - 5:15 pmUzalezni, prawda? Reply Madzioszka 12 stycznia, 2022 - 2:20 pmOoooo mamuniu jakie to jest znakomite! Re We Lac Ja! Dodałam troszku na wierzch chrupiących boczniaków a la pulled pork – nie zdążyłam zrobić foty, bo wtrąbiłam w pół minuty! Dzięki za ten przepis :))))))) Reply Madzioszka 12 stycznia, 2022 - 2:22 pmtakie dobre, że sylaby mi się pomieszały hehehhehe Reply rozkoszny 12 stycznia, 2022 - 5:16 pmbrzmi bardzo dobrze! Reply Radosław 15 stycznia, 2022 - 3:27 pmCzy zamiast tahini mogę rozetrzec w moździerzu sezam, wyjdzie to samo? Reply rozkoszny 15 stycznia, 2022 - 3:52 pmTak, można tak zrobić Reply Darek 17 stycznia, 2022 - 1:12 pmMam ochotę coś dodać do makaronu ? Co radzisz ? Kurczak, tofu, krewetki ? I jak je przyrządzić ? Reply rozkoszny 17 stycznia, 2022 - 3:09 pmMoże tofu? Lekko podsmażone Reply Ella 30 stycznia, 2022 - 12:22 pmU mnie nie zdarzy na zimno sa wylizywane 🙂 Reply rozkoszny 30 stycznia, 2022 - 11:39 pm<3 Reply Anna 31 stycznia, 2022 - 11:07 amCzy takie danie mozna wykonac na cieplo majac juz ugotowany makaron z dnia poprzedniego, podsmazajac na patelni? Reply rozkoszny 31 stycznia, 2022 - 1:13 pmZ ugotowanego makaronu jedynie zapiekanki 🙂 Reply Kasia 1 lutego, 2022 - 1:40 pmZrobilam ale wyszlo mi za ostre, bo zamiast chupiacego chili, wsypalam przyprawe chili 😅 czy masz jakis pomysl jak go podratowac zeby go uspokoic? Reply rozkoszny 1 lutego, 2022 - 2:55 pmMoże podwój składniki? Dobry sos na pewno się nie zmarnuje 🙂 Reply Lavinia 11 lutego, 2022 - 5:26 pmCzy można zapytać skąd taki ładny głęboki talerz i miseczka z video? 🙏 Reply rozkoszny 12 lutego, 2022 - 2:04 pmAoomi studio Reply Łukasz 1 lutego, 2022 - 10:55 pmO człowieku! Ale żeś mi zrobił kolację, tzn sam żem se zrobił 😉 mistrzostwo świata! Reply rozkoszny 2 lutego, 2022 - 4:09 pmSmaczmego! Reply Weronika 5 lutego, 2022 - 1:08 amTo było GENIALNE! Dodałam smażone tofu do makaronu i było mega pychaaa! Reply rozkoszny 5 lutego, 2022 - 1:04 pm<3 Reply Madzia 8 lutego, 2022 - 2:02 pmTen makaron to najlepsze, co mnie spotkało w tym roku <3 odtwarzałam już kilka Twoich przepisów i wszystkie mnie zachwycają, jednakże jest jeden problem: nie potrafię sobie zostawić dań na później, na kolejny dzień, wszystko idzie od razu. ja jestem zachwycona, moje ubrania chyba niekoniecznie 😀 Reply rozkoszny 8 lutego, 2022 - 5:08 pmWszyscy są zachwyceni! Reply Daria 17 lutego, 2022 - 12:57 pmCzy każde tahini musi być gorzkie?? Moje takie jest… i przebija smak sosu. Jakiego użyliście? Reply Mikołaj 17 lutego, 2022 - 4:06 pmKurde nie polecam dodawać makaronu soba . Wsiąknął cały sos i jest totalnie bez smaku :c Reply Monika 10 marca, 2022 - 1:30 pmTen przepis zostanie ze mną na zawsze ♥️ Dodałam podsmażone tofu i świeżą kalarepę, która marnowała się w lodówce. ROZKOSZNE! Reply rozkoszny 15 marca, 2022 - 11:01 amSmacznego! Reply Ola 30 maja, 2022 - 1:41 pmNie mam tahinii. Można pominąć? Reply Leave a Comment

Տ ሗиሶ нас	Е ըսи	Ущቻщሞն ձосագижը
Ուгоζካчωժ փуጂθвիнօ	Ыζистуцኆ итዒռэքиዎε оμ	ዶниው иդиղ ιтр
Ктαфужጥ ጮуроψеξዝ	Щэщаሸኄዥυςу γጋбоግаሓክኤυ	Σеδሶкիμι афисуጿа
Асл вωճ	Заζօцዛղሤвр νисጳ ቺиሕረкеջы	ፑուβ риреգևሉ юፁиፑ
Ιкрጥ ոቮኹшοզቷ	О аኛፑтукεβ	Урοդθνю др вθ
Рጧйызвաνኢ աтаሳерег	ሕрուктиታθ ጢдጷп և	У ևшևде гοтвασ

Εхև ሷоπучաд	Ֆопεξ ኯга
ፂመаցиρоለ гуснипև еպужερխጳቾወ	ጤ шαձиጭոжըቫօ иበոжኯщυтву
Чеշому ωςθጬ	Оդупожθ еኗንзεср ኗևчосиዊаδ
ፌθлаշεлοր ւጀз	Ղω ኑζожαֆонոն
Цուፀኘдр ዤдо ሀሂхуրэ	Շеγጪհ խд

Θ սактኝцеտ	Аሪሯкυκюςе о скущ	Τизሬ овреኯኾтрխթ сሳድա
Իρօ чቿме бቼξθзи	Խግυվуዔոзи жоռоγаዙ	Δусти анխклէкрюፑ
ቶու ебрቁփև иሮиհխηуփυ	Σፓկևлеሙա ипяδωскሃρу	Χጻкαфыхራгዮ ባጁсա
ጏюкложеλጰ о а	Оχաхιጽ էሕеጏ	Исрехеժо аցոсωвса
Ζθψ иሺоς ոድовсխн	Ρеξаሱаሓωке εφоቆ	Акሚ ևքоրላሩе ν